SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 dni

  • Fisio srodek cud !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z organizmu minerały odpowiedzialne za gospodarkę wodno-elektrolitową, o czym wspomniano w opisie produktu. Proponuję zrobić eksperyment i niech Twoja mama przez parę dni ni pije wody. Gwarantuję, że straci parę kilogramów (ale nie tłuszczu). Oczywiście będzie to głupie i w skrajnym przypadku może znaleźć się w szpitalu, ale tego samego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6470 Data: 2007-05-31 13:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może miałeś w normie te hormony i za nisko spadły,lecz przy takiej ilości to watpliwa mocno sprawa inne aspekty na to wpłynely , ważne ze ruszyło No dodalem jedmen sredni posilek i no troche tych tluszczy i wooo powiem ze jest moc . Naprawde zawsze z przymrozeniem oka patrzylem jak ktos mowi dieta itp najwazniejsza . I serio nigdy bym nie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3361 Data: 2017-09-22 18:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok cypio

    Post
    Doping

    podziel to hcg na 3 iniekcje i zacznij w bijać w ostatnim tyg testa w poniedziałek potem w piatek i w kolejnym tygodniu we wtorek 10 dni po ost testo zaczynasz clomid po 50 mg na noc minimum 3 tygodnie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2014-02-18 14:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile mozna najwiecej przytyc w ciagu 2 dni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w ciagu 2 dni trudno ocenic czy zlapiemy wode,niepotrzebne substancje ,ktore beda niedlugo wydalone z organizmu czy wlasnie mase tluszczowa/miesniowa. ale mysle ze w ciagu miesiaca mozna spokojnie 2-5kg zlapac Pozdrawiam, NoRtOn Zmieniony przez - norton w dniu 2002-10-03 21:45:58

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-03 21:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOL PIETY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Smaruj okolice (wokół kostki i na achillesie) maścią rozgrzewającą, np Naproxenem. Z pewnością musiałeś twardo stąpnąć na coś (mocne uderzenie płasko w podłogę lub nadeptanie na "krawężnik"). Czasem od złych butów pieta potrafi nawalać... Jak ból nie przejdzie w 3-4 dni to idź do lekarza. POZDRO

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-13 22:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 dni treningowych to już istny hardcore, choć uważam to za lepszy plan niż łączenie barków z klatką tył barków jak najbardziej możesz dorzucić do pleców Dokładnie przejrzę ćwiczenia po świętach, gdy będę miał chwilkę czasu więcej, bo teraz zajęcia przedświąteczne/rodzinka/nauka/poprawianie/robienie notatek do sesji etc zajmuję troszkę za dużo [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 13385 Data: 2011-04-23 20:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/temat169521 "Jak schudnąć w 30 dni - skuteczność gwarantowana ! " http://www.sfd.pl/temat209117 "10 Przykazań Żywieniowych" pogadaj z mamą i sproobooj jej wytłoomaczyć, że podstawą jest dieta; ze wspomagaczy green tea, omega-3 ploos jeśli zdrowie pozwala, sproobować z therm line Zmieniony przez - Grasik w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7981 Data: 2006-03-17 12:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Na Mase!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czasami dla odmiany tuńczyk z puchy + migdały + jakieś węglowodany typu makaron zależy z czym ci będzie pasować. 4. banan 200-250g zaraz po treningu lub jako przekąska w dni nietreningowe. 5. kurczak (możesz dać rybę lub inne mięso) + ryż/gryczana/makaron 6. kurczak jak u góry + ryż/gryczana/makaron 7. Twaróg + oliwa Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2012-08-08 21:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy HCG

    Post
    Doping

    Podziękować Panowie Jakie dawki T3 zacząć i czy łączyć z clenem bo gdzieś mi sie obiło o uszy schcemat na przemian T3 2tyg Clen 2. JAk z dawkami Zmieniony przez - Kamrys w dniu 2014-01-17 19:05:44 t-3 bierz 6 tygodni 25-50-75-75-50-50 mozesz takim schematem do t-3 możesz clen dołozyć 2 dni on/off clen 100-120 mcg nie więcej razem z t-3 dobrze [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2014-01-17 19:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna przed treningiem?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    No to moze tak: 3-4g rano, 3-4g przed, 3-4g po?, no i 5g rano w dni nietreningowe.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3358 Data: 2003-11-25 11:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepuklina

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] (hernia abdominalis, laparocele) - jest to każdy typ przepukliny, w której worek przepuklinowy powstaje z otrzewnej ściennej. Przepuklina taka może ujawnić się na przedniej ścianie brzucha, ale również pod więzadłem pachwinowym, w okolicy lędźwiowej, krocza, pośladka, wewnątrz jamy brzusznej, itd. Czy się operować ... a może jest inna [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7535 Data: 2007-05-21 21:16:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja, Jakie t3.

    Post
    Doping

    [...] z str internetowej bo moj deal nie mial srodkow z balkana i zawsze kozak wiec zrobie tak i teraz. A wiec tak: 1-? 3 tabsy novo 1-10 250mg cypek 11-? Clomid 1 tabs? przez 30 dni czy jak to ma byc? Oczywiscie dodatkowe sugestie mile widziane ;) Pozdrawiam i rzycze udanej redukcji na lato ;))) Zmieniony przez - boldek123 w dniu 2016-01-23 [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7296 Data: 2016-01-23 15:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, Jakie t3.

    Post
    Doping

    15-20 lat wstecz kazde pct to było 3*5000 co 5 dni i nikt nie był wykastrowany ;-)

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7296 Data: 2016-01-24 11:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupilem sobie ten syropek Sylimarol,stoi mi juz dwa dni jak go mam brac.Moj cykl mety to 2,3,4,3,2.Metke biore juz 3 dzien!!! Lipanthyl

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2003-06-11 20:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam ćwiczyć Przedstawienie.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] kcal wskaźnik BMR Aby utrzymać wagę:3597 kcal 15% białka: 540 kcal = 135 g 55% węglowodanów: 1978 kcal = 495 g 30% tłuszczu: 1079 kcal = 120 g zrobiłem aktywność 3-5 w tygodniu bo zamerzam ćwiczyć 5 dni w tygodniu , więc To BMR 2085 kcal to tyle aby chudnąć tak ? A co do tych procentów produktów To ilośc jaką mam ich jeść 55% węglowodanów to [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2015-01-27 20:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Dodaję kolejne badania. Estradiol poszedl w górę strasznie. Ogólnie teraz 3 tygodnie mostek bo mam urlop. Trochę wakacji, trochę imprez i brak podciągniętej diety w tym okresie. Trening zszedł do 2 razy na tydzień i trochę lzejszy niż normalnie. Zastałem się w temacie aerobow. Badania robione 6 dni po strzale. A od 3 tygodni bije enana [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2021-08-27 21:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeci cykl do oceny

    Post
    Doping

    moje sugestie: ogolnie to mi sie podoba ale ja zmienilbym: kika z prope na metax 0d 8 tyg zamienil enan na propa i bil na zmiane z winem a je co 2 dni nie co 1. propkiem zrobilbym tapering od dawki 100mg do 25-50mg na koncu. i finasteryd to bym odpuscil czyba ze masz problemy z wlosami. bo testa nie ma chyba az tak duzo zeby go na profilaktyke [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3790 Data: 2006-02-22 09:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Buda Mendes/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Jimi Manuwa nie zawalczy na UFC Fight Night 137, Eryk Anders w zastępstwie na sześć dni przed galą Nowa walka wieczoru zbliżającej się gali. Jak poinformował portal MMAJunkie, z niesprecyzowanych przyczyn Jimi Manuwa (17-4, 6-4 w UFC, #5 w rankingu UFC) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2018-09-17 12:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu planu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 4s./8powt. Barki: unoszenie gryfa za głową 4s./8powt. unoszenie gryfa z przodu 4s./8 powt. unoszenie hantli z rotacją 4s./8powt. wymachy rękoma na boki z hantlami (motylki) 4./8powt. Zastanawiam się tylko czy nie zamienić 2 dnia z 3.A może ktoś rozbije to na 4-5 dni?.Proszę o porady i opinie. Zmieniony przez - pawko5 w dniu 2007-03-27 15:04:58

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2007-03-27 14:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najwiecej zgloszen bedzie w ostatnich dniach wiec sie nie stresuj, ktos kto bierze ten konkurs na powaznie,a nie trafil z forma w poczatkowe terminy, stara sie ja wyszlifowac na tyle na ile bedzie to mozliwe,dlatego pare osob pewnie zwleka do ostatnich dni dajac sobii czas na poprawe sylwetki

    Odpowiedzi: 348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-30 15:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)